top of page
zee

HOE WERK IK?

Met mij praat je over jouw rouw en jouw geleden verlies of verliezen. Zo kun je bij mij ‘op verhaal’ komen. Ik luister, vraag, deel en observeer.

Ieder rouwproces is uniek en zeer persoonlijk. Toch zie je bepaalde fasen in het rouwproces terugkomen. Er is geen logische volgorde, rouw kiest namelijk een eigen route door de rouwfasen heen:

  • realiseren dat er een verlies heeft plaatsgevonden.

  • omgaan met de opgekomen gevoelens bij het verlies en op die manier het verlies ervaren.

  • het verlies aanpassen in het nieuwe nu en verder leven met het gemis.

  • investeren in (ondersteunende) relaties en nieuwe ervaringen.

Wanneer je merkt dat jouw rouwproces lang duurt en het doorlopen van de fasen moeizaam verloopt of dreigt vast te lopen, is extra hulp juist nodig.

​​

Met mijn hulp bied ik je de ruimte om samen jouw rouwproces in kaart te brengen. Je gaat jouw verlies- en rouwvraag verkennen, herkennen en vooral erkennen. Hoe ga je om met je emoties, je gevoelens en je waarnemingen. Hoe heb je dat vroeger gedaan? Wie was jou toen tot steun of wie heb je toen gemist? Waar loop je op vast bij jouw verdriet? Waar zit jouw kracht en op welk gedeelte word je mogelijk door jezelf naar beneden getrokken? Hoe kom je bij het deel waar jouw balans zit en hoe verweef je jouw rouw en het verlies met het heden en met de toekomst?  Jouw antwoord op deze grote vragen creëert een basis om zelfstandig weer mee verder te kunnen gaan. Als hulpbronnen bij dit proces maak ik gebruik van diverse werkmethodieken - zoals bijvoorbeeld het Duale Proces Model, de recuperatiecirkel en het diamantmodel van Carlo Leget -. Ik ben en blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen op het gebied van rouwverwerking. Mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling is hier onderdeel van.

Marieke, 33 jaar

"Sanne heeft me enorm geholpen tijdens een van de moeilijkste periodes van mijn leven. Haar empathie en begrip waren onmisbaar terwijl ik worstelde met het verlies van mijn zus. Ze creëerde een veilige ruimte waarin ik mijn emoties kon uiten en mijn rouwproces kon verkennen zonder oordeel. Haar deskundigheid en begeleiding hebben me geholpen om te gaan met mijn verdriet op een manier die bij mij past. Ik ben haar ontzettend dankbaar voor haar steun en zou haar zeker aanbevelen aan iedereen die worstelt met een verlies."

"Veerkracht is niet het vermogen om het verdriet te wissen, maar om met een open hart door te gaan, ondanks de pijn."
- Elizabeth Lesser

bottom of page